レディースプエラリアはエストロゲンに作用してくれる!?

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エストロゲンとプロゲステロン・・・実はこのように女性ホルモンは、女性ホルモンと一言でいってもざっくりと2種類に分けることができる
ようです。
特に、バストアップを目指して、レディースプエラリアの摂取を考えているのであれば、この女性ホルモンに対してしっかりと意識を向ける
ことも大切だといわれています。
そもそも、レディースプエラリア自体が、エストロゲンとプロゲステロンという2種類の女性ホルモン両方に対しての作用を期待することが
できるというわけではなく、主にエストロゲンに対して似たような作用がある成分が配合されていることから、エストロゲンに対しての作用が
期待できるサプリメントであるといわれています。
特にバストが小さいという悩みを抱えている女性の方の多くは、この女性ホルモンのうち、エストロゲンの分泌量の少なさが要因になっているとも
いわれているようです。
だからこそこのエストロゲンに対してうまくレディースプエラリアを活用し、エストロゲンに対して働きかけることで
バストアップを目指すことができるということなのですが、だからといってそのままコンスタンスに摂取すればよいというわけではないようです。
つまり女性には生理周期があることから、やはり生理の1週間前や生理中といった期間はレディースプエラリアを摂取することは
控えたほうが良いということなんです!
特にこの控えるべき期間は、エストロゲンの分泌ではなく、プロゲステロンの分泌が優位になる黄体期といわれる期間なのですから、
この辺りはしっかりと体のリズムに合わせるようにしましょう。
ただとにかく女性ホルモンの一種であるエストロゲンに対して作用されるからという理由で、レディースプエラリアを摂取するのではなく、

このようにしっかりと自分の体の生理サイクルのことも視野にいれ、もう一歩しっかりとより効果を期待することができる、効率の良い
摂取方法でうまくエストロゲンという女性ホルモンに対して、レディースプエラリアを活用してバストアップを目指してみるのが
大切であるというわけなのです。
意外と面倒なように感じるかもしれませんが、自分の生理周期をしっかりと把握していない方にとっては、自分の生理周期を把握するきっかけにも
つながると思うので、一石二鳥であるといえるのではないでしょうか。

 



 

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